Archivo de la etiqueta: Salud

Jugamos al Fútbol

(Boryi Becerra. Docente de taller de fútbol)  El fútbol es un deporte colectivo brinda un escenario para socializar y potenciar las relaciones inter e intrapersonales, a través de la participación activa y consciente, dado que al ser un deporte colectivo ofrece la posibilidad de interactuar continuamente con el entorno y con los demás compañeros, en busca de fortalecer el trabajo en equipo. Este taller de fútbol en sus modalidades (polimotor, pre deportivo y fundamentación)  se sustenta en la articulación de los fundamentos técnicos (pase, control y remate), las capacidades físicas (fuerza explosiva, resistencia anaeróbica y aeróbica en menor proporción y flexibilidad), así como los diferentes componentes cognitivos, psicosociales y axiológicos que ayudan a la formación integral del estudiante.

futbol1

Taller de fútbol

Los beneficios de la práctica del fútbol son los siguientes:

  • Mejora la condición física y la forma deportiva, a partir del trabajo de las capacidades condicionales
  • Estimula la coordinación dinámica general
  • Mejora las capacidades coordinativas
  • Optimiza la capacidad cardiovascular y mantiene el tono muscular
  • Mejora la auto regulación, la auto disciplina y la auto exigencia.
  • Fomenta la unión y el trabajo en equipo a partir de la creación de pequeñas sociedades
  • Fortalece la capacidad motriz, regulando las acciones y las respuestas motrices en los trabajos individuales, grupales, por parejas y en tríos.

Comentarios desactivados en Jugamos al Fútbol

Archivado bajo Centro Educativo

La triple campeona olímpica Deedee Trotter visitó el CCEE Reyes Católicos

Deedee charla

Deedee Trotter en el CCEE Reyes Católicos

(Auxiliadora Amorós, Departamento de Inglés). El martes, 21 de marzo, nos visitó De’Hashia Tonnek Trotter (Deedee Trotter). Deedee es una atleta estadounidense que ha participado en los juegos olímpicos de Atenas 2004, Pekin 2008 y Londres 2012. Ha obtenido medalla de oro en relevos 4×400 (2004 y 2012) y medalla de bronce en 400m lisos (2012).

Deedee nos ha visitado con la coordinación de EF (Education First) y el Departamento de Inglés del centro, en el marco de una gira que está realizando por Latinoamérica contando sus experiencias en el mundo del deporte de alto nivel, con el título “Unleasing your inner champion”.

Deedee 2BAB

Deedee Trotter con la Promo 2107 del CCEE Reyes Católicos

La conferencia se realizó íntegramente en inglés y tuvo lugar en el auditorio del CCEE Reyes Católicos con una amplísima aceptación no sólo entre nuestro alumnado, sino también entre los alumnos y las alumnas participantes de otros colegios invitados: Caobos, Gimnasio Campestre, Gran Bretaña, La Colina y Liceo Francés. En total, unos 175 alumnos y alumnas visitantes que, junto con los de nuestro centro, hicieron que nuestro auditorio se quedase pequeño pues se consiguió un aforo completo.

Su charla fue amena e instructiva, enfocada a la superación constante que todo atleta debe realizar en su vida deportiva. Esta misma disciplina propone extrapolarla a todos los ámbitos personales y profesionales.

deedee profes

Deedee Trotter, campeona olímpica, con la jefa de Departamento de Inglés Auxiliadora Amorós

Respondió a preguntas de los asistentes entre los que intervinieron nuestro alumnado del Reyes, quienes formularon interesantes cuestiones siempre en inglés. Muchos de los participantes en esta charla están inscritos en actividades deportivas de UNCOLI (Unión de Colegios Internacionales).

Deedee

Deedee Trotter mostró sus medallas y las prestó durante un momento al alumnado asistente del CCEE Reyes Católicos y otros centros UNCOLI

Uno de los momentos más emotivos fue cuando Deedee mostró sus medallas olímpicas, las cuales fueron entregada a todos los asistentes para que pudieran contemplarlas, tocarlas e incluso hacerse selfies con ellas.

La atleta firmó en el Libro de Honor del CCEE Reyes Católicos.

FIRMA

Más información de la atleta: Revista Diners

(Fotografías: Rafael Mora)

Comentarios desactivados en La triple campeona olímpica Deedee Trotter visitó el CCEE Reyes Católicos

Archivado bajo Centro Educativo, UNCOLI

Actividades en el taller de Voleibol y Baloncesto

voley

(John Carlos Rojas. Taller de voleibol).  El voleibol escolar se inicia con juegos de iniciación pre-deportivos y apoyo base  para desarrollar los fundamentos  básicos técnicos, como son: el voleo, la recepción, el saque, el mate, el bloqueo. Todos estos van acompañados por la formación de valores y actitudes para fortalecer la autoestima, el liderazgo, la honestidad, favorece la integración y cooperación elementos importantes para el trabajo en equipo.

Beneficios adicionales que aporta el voleibol:

  • Aumenta la forma física.
  • Mejora la coordinación y concentración.
  • Mejora la rapidez y la habilidad.
  • Mejora la velocidad de reacción.
  • Optimiza la oxigenación del cuerpo.
  • Conserva el tono muscular.

Pre-deportivo baloncesto. (Jhon Alexander Gómez. Taler de baloncesto)

El baloncesto es un deporte muy completo ya que aporta beneficios físicos, como:

  • Una mejor coordinación viso-manual.
  • Aumenta la resistencia cardio-pulmonar.
  • Tonifica y fortalece los músculos.
  • Mayor concentración y velocidad de reacción.
  • Mejora el equilibrio.
  • Mejora la resistencia a la fatiga, lo que proporciona más energía y capacidad en el estudio.basket2

El baloncesto por ser un deporte de conjunto proporciona beneficios emocionales, como:

  • La sociabilidad ideal para todas las edades.
  • Debido a la rapidez del juego permite tomar decisiones y resolver las situaciones del juego, fomentando la autonomía.
  • Forja la mentalidad ganadora, aumenta la confianza en sí mismo.
  • Por ser deporte colectivo es muy importante la cooperación y el compañerismo como herramienta de trabajo en equipo.

Comentarios desactivados en Actividades en el taller de Voleibol y Baloncesto

Archivado bajo Centro Educativo

Caminata por la Quebrada la Vieja

El sábado 11 de febrero un grupo de 23 profesores y profesoras realizamos una salida-caminata por la bonita Quebrada la Vieja en Bogotá.

20351087-53c2-4ed4-8406-52e6d46a8690

Profesorado participante en la actividad

Oxigenamos nuestros pulmones, compartimos salud y deporte y conocimos un bonito sendero que ojalá podamos compartir con nuestro alumnado.

ea290b11-a420-4ac4-b256-6cc41746b671

Recorrido realizado

El Comité Ambiental (sector profesorado) que organizó la salida está pensando en nuevas actividades de ocio y naturaleza por los bellos Cerros Orientales.

Comentarios desactivados en Caminata por la Quebrada la Vieja

Archivado bajo Centro Educativo

Prevención, humanidad, solidaridad e investigación para el SIDA

imag0124

El grupo docente de coordinación vertical del área científica, conformado por profesorado de infantil, primaria y secundaria, ha organizado en el CCEE Reyes Católicos la jornada dedicada mundialmente al SIDA, cada primero de diciembre. Desde primeras horas de la mañana una gran cinta roja preside la entrada principal del alumnado al centro. Profesorado y alumnado han colocado una mesa informativa sobre la pandemia y han entregado un lazo rojo a todas las personas que hoy han entrado a la institución.   Lazo rojo que apuesta por la prevención, solicita investigación y exige respeto con las personas enfermas.

El Día Internacional de la Acción contra el Sida se conmemora el 1 de diciembre de cada año, y se dedica a dar a conocer los avances contra la pandemia de VIH/sida causada por la extensión de la infección del VIH.
Se conmemoró por primera vez el 1 de diciembre de 1988. Se eligió la fecha del 1 de diciembre por cuestiones de impacto mediático. Desde entonces, el sida ha matado a más de 25 millones de personas en todo el planeta, lo que la hace una de las epidemias más destructivas registradas en la Historia. A pesar de que existe un mayor acceso y se ha mejorado el tratamiento antirretroviral y el cuidado médico en muchas regiones del mundo, la epidemia de sida costó aproximadamente 3,1 millones (entre 2,8 y 3,6 millones) de vidas solo en el año 2005, de las cuales 0,57 millones eran niños y niñas.

 

Comentarios desactivados en Prevención, humanidad, solidaridad e investigación para el SIDA

Archivado bajo Otras categorías

Charlas sobre la nutrición y la reproducción

Dentro de las actividades de aula programadas por las tutorías de 4º curso de Educación Primaria, cuya titularidad corresponde a Mercedes Salgado y Miguel Ángel Salmerón, para el desarrollo del tema de Ciencias Naturales: las funciones vitales, se han organizado dos talleres, impartidos por dos padres, médicos especialistas, José Luis Méndez y Javier Gutiérrez, con la asistencia de nuestro alumnado, que han servido para resolver preguntas y dar una visión profesional a temas de interés: la nutrición (sistema digestivo) y la reproducción (fecundación, gestación y nacimiento). Además de profundizar en los contenidos se ha complementado con un tratamiento de valores que ha enriquecido el respeto a la igualdad en la diversidad y la Educación de la Salud.

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

La unión de los dos niveles del mismo curso fortalece la coordinación y favorece la convivencia. Así mismo, la integración de actividades donde las familias participen aumenta la motivación de los alumnos y enriquece las relaciones de la comunidad escolar.

Comentarios desactivados en Charlas sobre la nutrición y la reproducción

Archivado bajo Otras categorías

Comienza la preparación del viaje a España 2017 con un curso de manipulación de alimentos

img-20160924-wa0010

(Grace F. Priebel. V.) Este sábado 25 de septiembre , casi 40 personas, entre representantes de familias, alumnas y alumnos de ambos grupos de 1° de Bachillerato han realizado  un curso de manipulación de alimentos ofrecido por el área de vigilancia en salud pública y medio ambiente conjuntamente con el Hospital Rafael Uribe E.S.E. .  Esta actividad se hizo posible gracias a las gestiones de Mariela Araque, mamá de uno de los jóvenes viajeros y la cortesía de nuestro centro,  el cual cedió gentilmente las instalaciones para su ejecución.

El objetivo de la formación es garantizar la calidad y seguridad de los productos que se han de ofrecer en la diferentes eventos y actividades,  para la recaudación de fondos pro viaje a España 2017, en los que participen alumnado y familias.

Comentarios desactivados en Comienza la preparación del viaje a España 2017 con un curso de manipulación de alimentos

Archivado bajo Otras categorías